Диплом на тему «Физическая подготовленность учеников 8-9 классов и учащихся кадетских школ»

Введение 4

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ СРЕДНИХ ШКОЛ И КАДЕТСКИХ ШКОЛ 6

1. Развитие физической подготовленности школьников 6

2. Развитие физической подготовленности учащихся кадетских школ 23

3. Преимущества физического образования в кадетских школах 33

ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ 8-9 КЛАССОВ И УЧАЩИХСЯ КАДЕТСКИХ ШКОЛ 39

1. Контрольные испытания 39

2. Анализ результатов физической подготовленности в процессе возрастного развития 41

2.2.1. Обязательные тестовые упражнения 41

2.2.2. Дополнительные тестовые упражнения 42

2.2.3. Тесты для определения общефизической подготовленности учащихся 8-9 классов и учащихся кадетских школ 43

ГЛАВА 3. СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ТЕСТИРОВАНИЯ ПО ПРОГРАММЕ «ТЕСТЫ МЭРА» 51

Заключение 54

Список использованной литературы 58

Приложение 62